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		<title>甘い甘いコーヒー</title>
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		<description>ゆあの日記です。</description>
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		<dc:rights>Copyright(c) FruitBlog All Rights Reserved.</dc:rights>
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			<title>甘い甘いコーヒー</title>
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			<title>年のせいか？？</title>
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				<![CDATA[
最近　年のせいか甘いものが好きになってきました(笑)
もともとあまり甘いものは食べなかった私。
甘いケーキよりはおせんべい。といったタイプだったんです。

コーヒーも昔からすごい好きだったのですが、昔は断然ブラックでした。でも今は砂糖とミルクたっぷりのコーヒーというよりカフェオレに近い感じの方が好きなんです。
友達とその話をしたら｢絶対年のせいだよ(笑)｣なんて言われましたｗ

別に良いのですが、甘いもの好きになると気になるのが体型です(*；^-^)

たしかにここ何年かでぷよっとした体系にはなってきました。
だからカフェオレでもｶﾛﾘｰが低いものがあるのでそれを飲むようにしています。
スティックタイプのお湯を注いだらすぐカフェオレができる。といったやつなのですが、カロリーが一本１７キロカロリーしかないのにすっごい甘くて気に入っています(笑)
今一番のお気に入りの飲み物です♪


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			<title>ウィンナーコーヒー</title>
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				<![CDATA[
私はコーヒーが大好きでいろいろな銘柄の物を自分流にブレンドしたりとかしているのですが、小さいころから大好きなコーヒーがあります！
それはウィンナーコーヒーです♪♪
コーヒーの上にホイップクリームが浮かんでいるあの甘いコーヒーです！
これが小さいころから大好物の私(笑)

よく自宅でも好きな豆をひいてコーヒーを入れ、ホイップクリームを乗せて特製のウィンナーコーヒーを作ったりします！

ところで、ウィンナーコーヒーってなんで｢ウィンナー｣って言われるか知っていますか？？
あのお肉のウィンナーと思っている方、すっごく多いと思いますが、実はウィンナーコーヒーのウィンナーは、オーストリアの首都「ウイーン」から来ているのですよ〜！
日本人が勝手につけた名前で、｢ウイーン風のコーヒー｣という意味で「ウインナーコーヒー」なんだそうです！！

面白いですよね〜ｗ！
ウィンナーコーヒーは和製英語だったわけですね(*´・ω・｀*)/


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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-04-19T11:39:14+09:00</dc:date>
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			<title>旅行が当たった</title>
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				<![CDATA[
この間いつもいくスーパーで買い物をしたら
懸賞の応募券を貰いました。
名前を書いて応募箱に入れるだけなので
ちょっとかいて入れて見ました。

そしたらつい先日、日帰り旅行が当たりましたとの
お知らせが・・・。

え〜〜！！どこにご招待なの？と
期待してよく読んでみたけど・・・微妙だった。

料理もいまいちだし、立ち寄る場所もいまいち。
タダでも行かなくていい感じ。

当たるならもっといいところがよかったなぁ。
なんて贅沢か。
結局当たった旅行は辞退しましたよ。


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			<dc:date>2012-04-18T18:23:26+09:00</dc:date>
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			<title>怖い肥満</title>
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				<![CDATA[
私は去年の会社の健康診断でコレステロール値が平均ギッリギリでした(*;^-^)
本当に怖いぐらいのぎりぎりです・・・
担当医の先生に｢これはちょっと危ない数値だから食生活を改善してコレステロール値を平均以下にするように｣と指示されました( ｐ＿ｑ)・・・

コレステロール値が高いという事は高血圧にもなりやすく、また<a href="http://www.legacy-bronze.com/symptom/doumyaku.html" target="_blank">動脈硬化も関係している</a>そうです・・・


成人病とも言われている高血圧にまさか自分が一歩足をつっこんでいるとは・・・

でも確かに食生活がひどかったです。
忙しく、ご飯を食べられない時はお菓子で済ませたりもしていました(*;^-^)運動も全くと言ってよいほどしていませんし、だからいけないんでしょうね~。ほかにも思い当たる所は数多くあります・・・。

このままではいけない！とさすがに思った私。
今年の健康診断までにコレステロール値を平均以下に出来るように本気で生活改善を頑張ります！！



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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-04-09T10:08:21+09:00</dc:date>
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			<title>髪の毛の成分</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4f72650471170</link>
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				<![CDATA[
今って３０代の男性からＭ字ハゲが多い。といわれているそうなので　私の主人も気をつけなくてはいけない年齢です。
そういえば枕に抜け毛が・・なんて事ありました(*；^-^)
これ以上抜け毛を増やさないためにも、なんとかしなければいけませんね！
調べたら、髪の毛の成分は亜鉛とアミノ酸なんだそうです。
なので、髪の毛を増やすには、亜鉛と<a href="http://btownactive.net/shokuji/aminosan.html" target="_blank">アミノ酸が必要</a>という事ですね！
食べ物からの摂取がいちばん良いそうなのですが、とくに亜鉛は体内に蓄積されにくい物なんだそうです。
そこで役立つのがサプリメントです！
サプリメントなら料理をしない男性でも手軽に摂取できますよね♪
なのでとても役立つと思います！

私もビタミン類のサプリメントを飲んでいますが　どこでも飲めるので本当に良いです！
アミノ酸ってストレス改善や健康のためにも良い物ですから、摂取すれば、髪と体に一石二鳥ですね！


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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-03-28T10:15:35+09:00</dc:date>
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			<title>にんにく卵黄と言ったらやずやですよね（笑）</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4f714d05ee9d6</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは〜。

最近、中の良い友達の中でサプリメントが流行っているんです。
簡単に栄養を補給できるし…
大量買いするとお得なものとかあったりするの知っています？
それを友達何人かで分けているんです（笑）。

それで、今度にんにく卵黄を注文してみようかという話しが出たので
<a href="http://www.grahamedc.com/yazuya.html" target="_blank">やずやのにんにく卵黄について</a>話しているんだと思ったら
他社のものだったのでびっくりしました^_^;

だって…にんにく卵黄って言ったらやずやじゃないですか？
テレビでもよくCM見かけるし、他社製品があったことに驚きました（笑）。

まぁ、色々なところのを飲み比べてみるのも面白いと思いますけどね♪
私的には若返ると噂のサプ得リメントを試してみたいところなんですけど
友達に「そんなわけない」と反対されています(-_-;)


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			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-03-27T14:22:20+09:00</dc:date>
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			<title>イライラにセントジョーンズワート</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4f630b27dc6e6</link>
			<description>
				<![CDATA[
小さい子供がいるママ達はやっぱり
日々イライラすることがたくさんありますよね〜。

私も小さい子供がいるのでしょっちゅう
怒ったりしていますよ。

主人は更年期だとかいいますけどまだ
そんな年齢ではないです（怒）

<a href="http://www.stjwort.com/" target="_blank">http://www.stjwort.com/</a>

でもよく考えたら更年期もそう遠くない
未来ですね・・・。
更年期障害の症状とか出るのかな？怖い。

イライラしたり、更年期の症状を改善するのに
セントジョーンズワートがいいらしいです。

サプリメントなら手軽に摂取できますね。


				]]>
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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-03-16T18:45:16+09:00</dc:date>
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			<title>最高の文房具。</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4f5d506a0c9b9</link>
			<description>
				<![CDATA[
私の祖父は万年筆をとても愛用していました。
<a href="http://www.aslpaints.com/" target="_blank">http://www.aslpaints.com/</a>

文字を書くときは絶対同じ万年筆でしたし、外出時にもいつでもどこでも持ち歩く人でした。

万年筆の魅力を調べてみたのですが、自分の手にピッタリ合ったものを選ぶと、何時間文字を書いていても疲れない。と言う点があるそうです。ここが万年筆愛用者を生み出すポイントなんですね~ｗ

それぐらい魅力がある万年筆。
うちの祖父だけではなく、自分の万年筆ではないと文字が書けない。なんて言う人も大勢いるそうです。

いまだかつてそこまで愛された文房具ってあってでしょうか？
数々の人を魅了してやまない万年筆は　まさに最高の文房具だと言えますね！
今は若い人の間でもひそかにブームなんだそうです。
実は私もそんな祖父の影響で欲しいと思っていた一人ですｗ
自分にぴったりの物に出会える確率はとても低いそうなんですが、そのぶん出会ってしまったらもう手放せないんですね~。
なんだかとても素敵な恋愛みたいですね(笑)


				]]>
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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-03-12T11:16:03+09:00</dc:date>
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		<item>
			<title>引っ越しの節約術</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4f4d76acae3dc</link>
			<description>
				<![CDATA[
今日は大雪の神奈川県。ここまで雪が降るとは珍しいです。
とても寒――い！！早く春になってほしいです( ｐ＿ｑ)！！

春と言えば引っ越しのシーズンでもありますよね！
特に大学進学の方が移動するので、<a href="http://www.takenbydesign.com/" target="_blank">単身引越し</a>が多いみたいですよ！

引っ越しの節約術ってたくさんありますよね！
色々工夫をすることで、数千円〜数万円の節約もゆめでは無いそうです！！

まずは鉄則な物があります。
これはインターネットから複数の引っ越し業者へ見積りを出すこと。
これは是非やった方がいいそうです。
今は見積りを一斉に取れるサイトがあるので、そのサイトを利用すると２・３分で出来てしまうそうですよ〜！！

今のネット社会ってすごいですよね〜。
私のときなんてネットが普及していなかったので、タウンページで何件か業者をピックアップして一件一件電話で聞いたものですｗ

私の時にこのサービスがあればもう少し引っ越しを節約出来たかな〜と思ってしまいましたｗ


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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-02-29T09:57:23+09:00</dc:date>
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			<title>ペットをしつけるには？</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4f45e2b1a9280</link>
			<description>
				<![CDATA[
フェレットっていますよね〜。
友だちの家でフェレットを飼い始めました。

珍しい生き物を飼うものだな・・・。
なんて最初はそう思っていたけど、犬みたいに
しつけが必要だったりしないので
ペットとしては良いみたいですよ。

<a href="http://www.dentistsinazip.com/" target="_blank">このサイトで</a>

娘さんが二人いるのですが、一人１匹ずつ
自分のフェレットがいるんだって。

しつけは要らないかもしれないけど
ゲージのお掃除とかのお世話が大変そうだな（汗）

私も昔インコは飼ったことがあります。
おしゃべりしたり肩に乗ったりして凄く可愛かったです。

寿命が短いのが悲しくてあれっきり飼いませんけどね。


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			<dc:subject>旅行</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-02-23T16:01:53+09:00</dc:date>
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			<title>引っ越しのダンボール</title>
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				<![CDATA[
そろそろ移動のシーズンですね！
３月４月は新入社員になる方や大学進学などで引っ越しをされるかたも多いのではないでしょうか？？
何かとお金がかかる引っ越し。
引っ越し後も色々と物入りですよね。引っ越し料金は少しでもお得な方が絶対良いですよね♪

引っ越し料金には相場がないので、自分の交渉と努力次第でかなりの節約ができるそうなんです！
まずはネットからの一括見積もりが絶対大事だという事。
あと、自分で出来る節約術としては、引っ越しに使う段ボールは自分で用意する。と言う事です。

今はエコの時代ですから、スーパーなどにビニール袋の代わりに段ボール沢山置いてありますよね！！
それを利用するのが賢いそうです♪
なるほど~、それは確かに良い考えですよね~！

私の次引っ越す時は段ボールはそうやって集めようと思います(笑)


				]]>
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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-02-16T10:25:57+09:00</dc:date>
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			<title>女性の悩み</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4f331237a5695</link>
			<description>
				<![CDATA[
現代の女性に意外と多い抜け毛・薄毛の悩み。
女性は男性より毛根の構造上、抜け毛・薄毛になりにくい。と聞いた事があるのですが、現代はストレス社会や不摂生な生活習慣がどんどん毛根を弱くさせているのだとか。
毛根は特にストレスに弱いそうです。
<a href="http://www.afraventure.net/" target="_blank">http://www.afraventure.net/</a>

小さい子などでも強いストレスが加わると、１０円ハゲと言うのが出来る子いますもんね。
それぐらいストレスと髪の毛は深い関係なのですね。


そんな薄毛で悩んでいるなら　まずは使っているシャンプーなどの見直しをするのが良いそうです。
今は石油由来のシャンプーが多く、それでは逆に髪を傷める原因になってしまうそうです。
シャンプーは植物由来の物に代えた方が良さそうですね！

抜け毛は何より早期解決が重要なんだそうですよ！！
早めの対処で抜け毛・薄毛から脱出しましょう！！


				]]>
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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-02-09T09:28:19+09:00</dc:date>
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		<item>
			<title>オールインワンジェルは経済的</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4f29f2cb08e8e</link>
			<description>
				<![CDATA[
毎月化粧品代としてどれくらいお金を
かけていますか？
私は1万円くらい使っていたんですけど
友だちはそんなに使わないらしいです。

なぜかと言うとスキンケアはオールインワンジェルを
使っているからだそうです。

<a href="http://www.allofgel.com/" target="_blank">このサイトで</a>

オールインワンジェルってあれですよね。
化粧水とか乳液とかいろんな種類の化粧品が
ひとつになっていると言う・・・。

そんな一緒に使って効果があるのか？と
思っていたけど友だちはとても気に入っているみたいです。

化粧品代も減ってとても経済的だと
言っていましたよ。

私もちょっと使ってみたくなりました。


				]]>
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			<dc:subject>旅行</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-02-02T11:27:34+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>今の時期に良いサプリ♪</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4f2899b1103fb</link>
			<description>
				<![CDATA[
今ってインフルエンザや風邪がはやる季節ですよね。
風邪をひくといつも長引いてしつこくなる私。
なるべく風邪をひかないように、風邪対策にはいつも手洗い・うがいと万全のつもりですが、何かもう一つ対策は無いものかと探していました。

そしたら、良いのが見つかりました！！
それはにんにく卵黄です♪
最近良くテレビで見かけますよね。にんにく卵黄。
<a href="http://www.grahamedc.com/" target="_blank">にんにく卵黄 口コミ</a>を見てみたら、風邪をひきにくくなった。などの投稿がありました！まさに私にうってつけの物ですｗ

他にも女性には嬉しい、冷え症改善や、美肌効果などもにんにく卵黄にはあるそうで、それは是非試してみよう。と思いさっそくやずやさんから購入して見ました♪
やずやさんのは１日２粒摂取で良い。と言った手軽さ！！
サプリメントって毎日摂取する物ですから、その手軽さも助かりますよね♪
これで風邪予防は完ぺき？！です(笑)


				]]>
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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-02-01T10:50:50+09:00</dc:date>
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			<title>大人ニキビの治し方は？</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4f1abe68a6941</link>
			<description>
				<![CDATA[
夕方から熱を出した娘・・・。
無理して週末に幼稚園に行ったのがまずかったのかも？
やっぱり休ませたら良かったのかもしれません。

あまり高い熱では無いけど頭痛がするみたいで
痛みどめを飲んだら眠ってしまいました。

<a href="http://www.fukidemonotiryou.com/" target="_blank">大人ニキビの原因</a>

子供の病気はやっぱり心配ですね。
早くよくなってくれると良いんだけど・・・。

よくなると言えば私の大人ニキビは
いつになったらよくなるんだろう？

あまりにも長い事顔の中心に居座っているので
もしかしたら大人ニキビでは無いのではないかと
心配になるくらいですが、虫さされでもないみたいだし
どう見ても大人ニキビなんだよね。

早く治すにはどうやるのが一番いいんでしょうか？
なんだか中に何か貯まっているような気もする。
皮脂が貯まってる？

あまり触らないようにはしているんだけど
どうしても毎日お化粧をするので余計に
よくならないのかもしれませんね。


				]]>
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			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-01-21T22:42:12+09:00</dc:date>
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			<title>お正月の分をすっきりと(笑)</title>
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			<description>
				<![CDATA[
こんにちは〜。

あ…明けましておめでとうございます！！
今年も宜しくお願いしますね(^^)v

うっかり…普段と変わら抜更新をしてしまうところでした(笑)。
年始は親戚で集まることが多かったので
ほとんどPCに触ることもなかったのですっかり忘れてしまっていました^_^;

あちこちにご挨拶でお邪魔しまして…
おいしいものをたくさんいただいて、今でも大事にお腹にしまってあるんです。
そう、私、お正月から便秘なんですよね(笑)。

便秘のせいか…単純に太ったせいかわかりませんが
ズボンにお腹も乗ってるし(-_-;)

早く、このお腹をすっきりさせるために頑張らないといけませんね〜。
そこで、調べてみました→<a href="http://www.prairiestarfish.com/diet.html" target="_blank">http://www.prairiestarfish.com/diet.html</a>

一緒にお腹をすっきりさせましょう♪


				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2012-01-10T13:38:49+09:00</dc:date>
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		<item>
			<title>ウォーターサーバーは高い？</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4ef8304fa7323</link>
			<description>
				<![CDATA[
今日は朝から珍しく息子のお友達が
遊びにやってきました。
中学生になってから友だちと遊ぶ暇も
なく忙しくしていたのでたまの部活休みは
息子も嬉しいみたい。

息子の友だちはお隣の団地に住んでいるのですが
ママさんともお知合いなんですよ。

そのお宅で最近ウォーターサーバーを使い始めたらしくて
私もちょっと気になっています。

<a href="http://www.waterserverlab.com/ryoukin/" target="_blank">ウォーターサーバーの料金</a>

でもウォーターサーバーは高いというイメージがあって
手を出せずにいたけどママさんのお話では
そんなに高くないんだって。

ウォーターサーバーの料金が気になって手を出せなかったけど
高くないなら家も申し込みたいな。


				]]>
			</description>
			<dc:subject>美容</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-12-26T17:33:47+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>ニキビをやっつけるためにも！！</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4ee988b60e1bd</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは〜。

最近…ニキビが良くできるんです。
なんでか、というと理由は便秘です(-_-;)

昔から便秘症で何度となく便秘薬のお世話になってきました。
一時期、一番ひどかった時にはですね
『サプリメントを飲んでるの？？』と言うくらいの勢いで
便秘薬を服用していましたから^_^;

その後、友達にあまり飲みすぎると腸に負担をかけるからと言われ
今ではどうしても出ないとき…3日くらい頑張ってダメなときにのみ
服用するようにしています。

なるべく自然に出すのが望ましいとは分かっているんですけど
結構…出ませんよね(笑)。

このまえ見つけたサイトが参考になりそうなので貼っておきます！
少しずつでも改善できたらいいなぁ〜。

今日のオススメ

<a href="http://www.prairiestarfish.com/" target="_blank">http://www.prairiestarfish.com/</a>


				]]>
			</description>
			<dc:subject>美容</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-12-15T14:46:58+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>不妊ならタンポポ茶</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4edc71a6a34d2</link>
			<description>
				<![CDATA[
子供って本当に可愛いものですね。
特に赤ちゃんのころは手がかかって
大変だけどものすごく可愛いな〜って
思います。

だけど世の中には赤ちゃんが欲しくても出来ない
不妊症の人たちもいるんですよね・・・。

<a href="http://www.williamandmarygymnastics.com/food/tanpopo.html" target="_blank">タンポポ茶</a>

不妊治療って本当に大変だと話を聞いたことが
あります。友だちも不妊治療をして双子ちゃんを
出産しました。

不妊治療と併用して使うといいということで
おススメなのがタンポポ茶です。

タンポポ茶はホルモンに影響を与えてくれる
お茶らしいですよ。

他にもいろんな効果があるみたいです。

不妊治療中の人は試してみてはどうでしょうか？


				]]>
			</description>
			<dc:subject>旅行</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-12-05T16:28:07+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>日本人の6割とは…</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4ecdac4aa45e3</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは〜。

先日、ママ友と息子さんの包茎の話をした…
と書きましたが
そんな話をしてから自分の子供の事も気になってしまって^_^;
だって手術って考えるだけでも怖いですよね。

それで気になって調べてみたんです！
そしたら日本人の6割が包茎だそうですよ〜。
なんか、ちょっと安心してしまいました。

でも…もし手術するとなったら…って考えるときりがないですよね(-_-;)

小さい時の包茎って成長とともに改善されていくことが多いみたいなので
今から気にしてもしょうがないようです。

だから、なるべく思春期に一人で悩まない様な環境を作っておきたいなと思います。

今日のオススメ

<a href="http://www.operationbigbeat.com/" target="_blank">http://www.operationbigbeat.com/</a>


				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-11-24T11:36:56+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>包茎を治すなら？</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4eb9294bd481b</link>
			<description>
				<![CDATA[
また海外ドラマにハマっています。
というより以前から見ていたドラマの
新しいシーズンが始まったからです。

続きが気になって仕方ありません。
ドラマをみるなら最後まで連続でみたいですね。

ママ友も同じ考えらしくて
いつもドラマは録りだめしてまとめて見るんだって。

ママ友家には大きな息子さんがいて
色々と手伝ってくれるみたいです。
いいな〜羨ましいです。

<a href="http://www.houkeisyujutu.com/" target="_blank">http://www.houkeisyujutu.com/</a>

でも包茎で悩んでいるみたい。
包茎の人って結構沢山いるって聞きますけどね。
治すならやっぱり手術かな？


				]]>
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			<dc:subject>旅行</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-11-08T22:25:14+09:00</dc:date>
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		<item>
			<title>基本は甘いコーヒーですが…</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4ea8d8ca74fc7</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは(^^)v

最近、甘いものを食べる時に飲むコーヒーはブラックにしています。
ちょっと大人な感じでしょう(笑)。

先月、敬老の日におじいちゃんところに遊びに行ったんですけど
お汁粉飲みながらお団子食べていたんですよ！！
それみて『甘ったるい…』って思ったんですけどね…
考えてみれば私もさすが孫って言いますか^_^;

砂糖たっぷりの甘いコーヒーにケーキの組み合わせでイケちゃうんですよね(笑)。

おじいちゃん、実は総入れ歯なんです(-_-;)
そこら辺を考えてもちょっと甘い飲み物+スイーツはやめようかと思いました！
たまになら良いかもしれないですが、常習になっちゃまずいですよね〜。

敬老の日だけは解禁にして、おじいちゃんと一緒いに…
っていうのは良いかもしれないですね(笑)。

今日のオススメ

<a href="http://www.mjhealth.org/" target="_blank">http://www.mjhealth.org/</a>


				]]>
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			<dc:subject>美容</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-10-27T13:12:29+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>今ハマっているのはグルメのお取り寄せ</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4ea544a0656ea</link>
			<description>
				<![CDATA[
私が今は待っているのはご当地のグルメお取り寄せです。楽天やyahooで検索してご当地お取り寄せを毎月1回は取り寄せています。なかなか美味しいものばかりであまりはずれたことがありません。少なくともまずいってものは今まで無かったです。とっても美味しいものばかりで、特に横手焼きそばはＢ級グルメの中でも美味しかったです。また、蜜芋とよばれるさつまいもをお取り寄せした時はあまりに甘くておいしくて、彼氏のお母さんに頼まれて2件分取り寄せちゃいました。わけあり商品だととってもお得だし、味には全然問題ありません。こんなに安くていいのかなってくらい安くて美味しいものばかりです。お取り寄せにはまりすぎて、今度はいつもの食料品も宅配にしようかと思っているくらいです。近々彼氏の誕生日があるので、ケーキもプレゼントもネットで注文します。今月もお取り寄せでソーセージを頼んだので、今から待ち遠しいです。


				]]>
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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-10-24T19:57:59+09:00</dc:date>
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			<title>性交痛は病気のサインです</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e9d2b87652ca</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは(^^)

今日はちょっとデリケートな話です。
性交痛、健康そのものだったら感じない痛みだと思います。
私の友達で以前から性交のときに痛みがあると話していた人がいるのですが
最近、不妊の治療に行って原因が分かったみたいです。

本当だったら治療にもそんなに時間がかからないで済むものだったようなのですが
ちょっと見てもらうのが遅かったようです。
人に話しにくい内容ですから
自分でため込んでしまいがちですが…
気になったらきちんと受診することが大切ですね(^^)v

自分で症状を判断する時に少し参考になりそうなサイトを見つけましたので
こちらに貼っておきます！

☆<a href="http://www.irwingaming.com/sexitami/" target="_blank">http://www.irwingaming.com/sexitami/</a>


				]]>
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			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-10-18T16:37:11+09:00</dc:date>
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		<item>
			<title>レッグマジックXが使ってみたい</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e8bfb9775843</link>
			<description>
				<![CDATA[
前から気になっていたレッグマジックX。
効果と感想を読んでみるとかなり期待できそうだし
私もレッグマジックXをつかって細い足になりたいよ〜。

私の場合、最近は足だけじゃなくてお尻とか
腰回りにもお肉がついてきているんだよね。

これって完全に歳のせいって感じがして嫌だな〜。

どうして下半身ばかりにお肉が付いてきちゃうんだろうね。
痩せたくても下半身はあまり細くならないし。

やっぱりこれはレッグマジックXに頼るしかないって
ことなのかもしれないな。

レッグマジックXを使って従姉も足痩せを
頑張っているみたいだし私も使ってみようかな。

今日のおススメ
<a href="http://legsdiet.com/" target="_blank">レッグマジックXの効果と感想</a>


				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-10-05T15:42:35+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>М字ハゲについて…。</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e81dbee7d15c</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんばんは〜。

最近…父がМ字で悩んでいます^_^;
私的には家系だし、所がないと思うんですけどね
本人はあきらめたくないんですって。

まぁ、でも抜けてしまったものはどうにもできませんからね〜。
後はの折ってる髪の毛をどうやって守るか…
また、新しい髪の毛をどのくらい育てる事ができるのか
にかかってきますよね(笑)。

なにもできませんが、私も応援したいと思います。

そこで、育毛剤について調べてみました〜♪
もちろん、買って贈る事などはできませんので
調べるだけですが(笑)。

リスト作ってそれを父にプレゼントしようと思っています。
喜んでくれると良いんですけどね〜^_^;

今日のオススメ

<a href="http://www.fuprotab.org/" target="_blank">http://www.fuprotab.org/</a>


				]]>
			</description>
			<dc:subject>美容</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-09-27T23:27:28+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>よか石鹸を使いたい</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e72cd4b6c505</link>
			<description>
				<![CDATA[
毎日お昼ご飯を食べた後のこの時間が一番
眠たい時間です。
このまま寝てしまうと幼稚園バスのお迎えに
間に合わないかも・・・間に合っても起きるのが
辛い・・・そう思うとお昼寝をしようという気にはなれず
なんとか重たいまぶたをこじ開けて頑張っています。

今日もパソコンを眺めながらウトウト・・・
ヤバそうなので友だちにメールをうってみたら
友だちからこんなお返事メールが。

<a href="http://www.yokafan.com/" target="_blank">http://www.yokafan.com/</a>

よか石鹸を使ってみたいのでちょっと使わせて！だって。
私も最近よか石鹸を手に入れて使ってみたのですが
泡立ちもよくて気にいったという話を友だちにしていたので
試してみたくなったのでしょう。

早速小さい容器に移して分けてあげる準備をしたら
すっかり眠気が飛んで行きました♪


				]]>
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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-09-16T13:18:49+09:00</dc:date>
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		<item>
			<title>引越しの手続き</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e6815d265e6e</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは〜。

昨日、このまえ引越した友達の家に遊びに行ってきました(^^)v
やはり…新築物件は最高ですね〜。
もう、入った時の香りが違いますから！！
すごくいい香りで何度も深呼吸しちゃいましたよ(笑)。

引越し自体はスムーズに行ったみたいなんですけど
荷物運び以外の手続きが大変だったらしいです…。

確かにそうですよね。
住所が変わるって事はそれに伴ってあっちもこっちも届け出ないといけませんからね^_^;

引越しの時にさんざん苦労して…
その翌日に引越しアドバイザーってサイト→
<a href="http://www.hikkoshiadviser.com/" target="_blank">http://www.hikkoshiadviser.com/</a>見つけたんですって。
かなり凹んだって言ってました(笑)。
そうですよね…これが引越し前だったらって思いますよね(-_-;)
私も終わってからってことがあるのですごーく気持ちがわかります。


				]]>
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			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-09-08T10:16:16+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>白髪対策</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e58600f0c62c</link>
			<description>
				<![CDATA[
妹は何年か前から白髪が増え始めて
いまでは白髪染めなしではいられないほど
増えてしまっているみたいです。

ちょっと伸びてきたらもうダメなんだって。

白髪染めって面倒なんだろうな〜。
それにしても妹はどうしてこんなに早くから
白髪に悩まされているんだろう？

<a href="http://www.teissonniere.net/" target="_blank">白髪予防を極める！</a>

白髪が出来る原因があるんじゃないのかな？
子供３人育てるのが大変でストレスがたまってるとか？（汗）

白髪は予防したらちょっとは減らせるみたいだし
頑張ってみたらいいのにね。

どうせ染めるからと言って予防しようとしないんだよね。
試してみたら白髪なくなるかもよ？！（笑）


				]]>
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			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-08-27T12:13:04+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>野球へ</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e4bc3a5ab548</link>
			<description>
				<![CDATA[
旦那は今日は仕事が終わって野球に出かけました！

旦那は大人の野球チームに入っていて、毎週１回いってるんですよね。

えらいですね。

私はスポーツはあまり好きじゃないな！！

動くのがね、、、、。

旦那は正反対で動くのが好きみたい！

でも野球限定でね＾＾：

これが全部好きとかだったらよかったのに！

そうすればスリムなスタイルが保ててなのにね＞＜

スリムな旦那を拝みたいものですね。

多分無理でしょけどね（笑）


				]]>
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			<dc:subject>仕事</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-08-17T22:35:57+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>便秘になった</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e3fa9edaae0f</link>
			<description>
				<![CDATA[
娘が便秘になりました。
小さいのでちょっと心配です。
私も便秘症で時々辛い思いをする事が
あるので娘はもっと辛いんじゃないかと思います。

なるべく水分をたっぷり取らせて食生活など
気を付けるようにしていかないといけないなぁ。

私の場合は食生活というより運動不足もあるのかも
筋力が落ちて弛緩性便秘になっているような気がする。

もうここ何年も運動すをすることもないし
いつも家にいてパソコンばかり扱う生活が
続いているからな〜。

<a href="http://www.valerianruminski.com/bunrui/shikan.html" target="_blank">弛緩性便秘の原因と</a>

もう少し運動を取り入れた生活をするようにしようかな。


				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-08-08T18:24:26+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>マック大好き</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e3403d867305</link>
			<description>
				<![CDATA[
今日はマックにきました＾＾

娘がまた行きたいとの事でしたので、、、、。

マック好きですよね＾＾

しかもくれるプリキュアカードが目当てなんですよ。

これずっと行かされそうな感じがしてきましたね、、、、、。

まぁ私もマックは大好きですからいいんですけどね♪

あのポテトがまたたまりません！！

あのおいしさはどのにも負けませんよね＾＾

マックが最近リニューアルしてきれくなってたんですよ。

今度店名で食べてこよっと！


				]]>
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			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-07-30T22:15:11+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>ハラヘリ…</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e30cc8e566b8</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは〜。

まだ、12時前ですよね…。
最近、すぐお腹が減るんです^_^;
朝ご飯、おやつ、お昼御飯、おやつって食べてるんですけど
夕飯までお腹がもたないんですよ〜。

暑さのせいでばててるのかなぁって友達に話したら
普通は食べられなくなるんだと笑われちゃいました^_^;
でも、私的には疲れた体が食べ物を欲しているんだ！！と解釈しております(笑)。
まぁ、しっかり食べているおかげで…
厳しい夏でも健康そのもの！体重も1キロ増えました(笑)。

逆に、私の友達は食べられないらしくって2キロも減ったっていうんですよね…。
疲れのせいか抜け毛も多いそうです(-_-;)
<a href="http://www.stjeanpavilion.com/" target="_blank">M-1育毛ミストの効果</a>の話を聞いたので勧めてみたらんですが
育毛剤は使いたくないんですって。


				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-07-28T11:48:24+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>健康管理が大変です。</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e1fcd14505d1</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは〜。

暑いですね！
健康な私だってバテそうになってきてるのに
高血圧の父が心配いですね…。

高血圧って色んな病気併発するので怖いですよね〜。

　→<a href="http://www.ketuatuguide.com/" target="_blank">http://www.ketuatuguide.com/</a>

私もまだ勉強中なのですが
高血圧って薬だけでは治らないらしいですよ。
食生活、運動など普段からしっかり見直す必要があるみたいですね。
まぁ、父の高血圧で一番頑張ってるのは母だと思います(笑)。

私は大したことはできないのですが…
せめて父をその気にさせられるようにと思っています！
ほっておくと絶対自分から運動なんかしませんからね。
まずは自分の高血圧を意識してもらうところからですね^_^;

先はかなり長そうです(笑)。


				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-07-15T15:19:30+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>気になる医療保険</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e0acc39a606e</link>
			<description>
				<![CDATA[
最近医療保険のことについてちょっと
気になっていることがあります。
今の医療保険はちょっと足りないかも？
なんて思うんですよね。

今まで医療保険って使ったことがないのですが
若いころ入ったままなので入院した時にちょっとしか
支払われないのでそこが気になります。

若いころに比べるとこれから病気になってしまう
確率も高くなるし今のままではちょっと不安かもしれない。

もしも主人が病気になってしまったら・・・
それが一番怖いよね。
せめて主人の医療保険だけでも見直した方が
いいのかもしれないなぁ。

どれくらいの保険に入れば妥当なのか・・・
その辺も詳しく調べてみたいと思います。

今日のおススメ
<a href="http://www.danceonvideo.com/" target="_blank">http://www.danceonvideo.com/</a>


				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-06-29T16:30:36+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>アイスコーヒーが美味しい季節になりました♪</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4e0196655c56e</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは〜。

昨日に引き続き真夏日ですね…。
部屋の中にいますがもう溶けてしまいそうです^_^;
なんだか今年の夏も圧っくなりそうな予感ですね〜。

涼感グッズ…探しに行ってこようかしら(笑)。

あ…そうそう、オリゴ糖って知ってますか？？
今友達の間で流行ってるんですよ〜♪

なんでも、ダイエットや便秘に効くそうで！
ほんとだったら女性の強い味方ってことになりますね(^^)v
一応きになって調べてみたのでサイト張っておきますね〜。


　☆<a href="http://www.bavir.org/" target="_blank">http://www.bavir.org/</a>

私もやせられるんだったら試してみようかなぁ〜って考えています。
夏ですしね…このままじゃ二の腕はさらせませんから(笑)。

え？お腹ですか？？
それはもう出すことあきらめてますから！^_^;

				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-06-22T16:28:49+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>友だちが引越し</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4df713780d915</link>
			<description>
				<![CDATA[
春に引越した友だちが
先日こちらに遊びに来ていました。

子供たちも連れて来ていて子供たちは
親がランチをしている間ご飯を食べたら
こっちの友だちと遊びに出掛けて行ったみたいです。

急な話での引越しだったのでビックリしましたけど
距離もそんなに遠くなくてたまにはこうやって
会えるので良かったと思います。

春の引越しの時に引越し料金が高いって
ぼやいていましたけど、結局時間がなくて
交渉もせずにそのままで支払ったらしいです。

もったいない気がするけど急な話だったので
仕方がなかったのかもしれないね。

ともかくまたこちらの方へ遊びに来てくれると嬉しいな♪

今日のおススメ
<a href="http://www.corsechasses.com/" target="_blank">引っ越し料金</a>


				]]>
			</description>
			<dc:subject>旅行</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-06-14T17:27:27+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>脱毛クリーム</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4de4923bbf5d3</link>
			<description>
				<![CDATA[
妹が使っている脱毛クリームを
ちょっと借りたら凄く良かった〜。
ツルツルになったし、簡単だったし
これからはこの脱毛クリームを使って
ムダ毛処理しようかな。

友だちはサロンで脱毛したほうが
綺麗になるって言ってたけど、今月は
お財布がピンチだから脱毛クリームで
満足かも？！

明日はまた友だちとランチに行く予定だから
サロンで脱毛しているってい足をじっくり
観察させてもらうことにしようかな♪

カミソリや、毛抜きよりも脱毛クリームの方が
綺麗になるけど、さすがにサロンには叶わないだろうね。

今日のおススメ
<a href="http://www.datsumoumania.com/" target="_blank">http://www.datsumoumania.com/</a>



				]]>
			</description>
			<dc:subject>旅行</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-05-31T16:06:38+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>一押しのシャンプー</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4ddc9f84340b7</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは(*^^)v

今日、職場の人に<a href="http://www.leyesynumeros.com/" target="_blank">ウーマシャンプー</a>を勧められました。
私、最近抜け毛が多くなった気がして…
ちょっと気になるんですよね〜^_^;

薄毛と言えば、男性の悩みって感じもしますけど
女性でも結構悩んでる人多いみたいですよ！！

男性の場合は大体が加齢による抜け毛ですが
女性はストレスとか疲れが多いように思います。
私もこのところ忙しいことが多かったのでそのせいかなぁ〜と
思っているんですけどね。

なんだか、ほおっておいたらなくなってしまいそうで
とりあえず、ケアしてみようかな、と思ったんです。

合う合わないっていうのもあるかも知れませんが
まず使ってみてからですよね〜♪
こうやって悩んでること自体髪の毛に良くないかもしれませんね^_^;


				]]>
			</description>
			<dc:subject>仕事</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-05-25T15:27:07+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>引越しは業者が一番＾＾</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4dd51e0e29710</link>
			<description>
				<![CDATA[
最初私は、<a href="http://www.guitarscape.net/" target="_blank">単身引越し</a>を自分でしようって考えていました。
でも、自分でってなると色々大変だという事に気がつきやめてしまいました。結局はやはりプロの方に任せるのが一番なのです。

トラックを借りたい、ガソリン代でお金がかかるなど色々負担もあります。
その上に体力も必要になりますから、これはお手上げって感じになりました。
また友達なんかにもお願いするとまた気を使ってしまうし。

しかも、今度引っ越しする所は新築って頃もありますから傷は１つもつけたくありません。
もし友達なんかが傷をつけてしまった所で怒れないし、色々なトラブルが起きてしまそうです。
少しでもお金を払って引越しを業者にお願いした方が自分のためにもなるでしょう。


				]]>
			</description>
			<dc:subject>仕事</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-05-19T22:48:26+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>キロ単位…？</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4dd333360128c</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは(*^^)v

えっと…お昼を前にちょっと汚い話ですが
１０日近くの便秘が今朝解消されたんです。

便秘の割には普段とさほど変わらない食欲で
ガンガンモノを詰め込んでおりましたので^_^;
その、たくさんたまっていたんです(笑)。

すっきりしてから思ったのですが…
ちょっと、ビフォーアフターで体重測っておけば良かったなぁ〜って！！
もしかしたら２キロくらい…
さすがにそんなにはないかな(笑)。

でも１キロは違うと思うんですよね〜。

あ…そろそろ１２時…その前に切り上げますね(笑)。

ちなみに今回私のすっきりに協力してくれたサイト紹介しますね♪

→　<a href="http://www.benpigoodbye.com/" target="_blank">【 便秘解消完全ガイド 】タイプごとの便秘の原因・解消方法について</a>

すっきりしたい人は覗いてみてくださいね！


				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-05-18T11:54:08+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>今日は医療保険について！</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4dd08e072d88f</link>
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは(*^_^*)

私の妹ともかなり色々話したんですが
<a href="http://www.oaly.org/" target="_blank">医療保険の選び方と見直しのポイント</a>をどこにするか
意見が分かれます(笑)。

もちろん、自分にあったものを…って決めればいいのですが
できればお互い一番良いものをって思う訳です^_^;
なので、どこをポイントに考えたら一番いいのか
そこのところをはっきりさせないと気が済まないのですね。

でも、多分私たちだけで話しててもこれ以上進まなさそうなので
友達で保険屋さんに勤めてる人がいるので
今度３人であって話すことになりました(笑)。

ちょっと、友達まで巻き込んでしまいましたが…
こんな機会でもないとなかなか保険なんて見直しませんからね(-_-;)
しっかり話を聞いてなん得できる保険に
入りたいと思います(*^^)v


				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-05-16T11:44:42+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>保険を使った事ありますか？</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4dc8a6bd2cd81</link>
			<description>
				<![CDATA[
生命保険、医療保険など保険に加入を
している方は沢山いると思いますけど
加入している保険を使ったことってありますか？

生命保険はなくても医療保険ならあると言う人は
たくさんいるかもしれないですね。

私も医療保険なら息子が使って保険金が
下りたことがあってとても助かりましたよ。

息子の場合、運動会の練習中にころんで
怪我をした場所がかなり化膿してしまって
その時に病院に通ったのですがそれで保険が
下りたし、扁桃腺とアデノイドが大きくて
切除した時も保険がおりました。

ただの怪我でも保険が下りた時には
保険って凄いな〜と思いましたよ。

何も加入されていないと言う人は
生命保険や医療保険など自分に必要そうな
保険に加入することを検討してみてはいかがでしょうか？

保険があるって安心ですよ。

今日のおススメ
<a href="http://www.bcpemda.com/" target="_blank">生命保険</a>


				]]>
			</description>
			<dc:subject>旅行</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-05-10T11:49:10+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>カイロプラクティックに行ってきた</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4dc7d3f5a6f2d</link>
			<description>
				<![CDATA[
足首を捻挫して数日。
やっぱり痛い・・・！

結局行きつけのカイロプラクティックに行き、
調整してもらった。

何度も同じところを痛めているので、
ひねった外側の筋が伸びちゃってるとのこと。

病院ではシップを処方してもらっただけだったので、
なんとなくこれで安心できるような。

念入りにテーピングして、サポーターをつけて
生活してるけど、なんだかちょっと大げさになってしまった。
でもこれでちょっとは歩きやすくなったかな。


				]]>
			</description>
			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-05-09T20:46:39+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>薄毛が目立ってきてます</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4dc405011453d</link>
			<description>
				<![CDATA[
薄毛って最初はあまり気にしないのですが、突然ひどくなってきて手遅れなんて事があります。
だから、薄毛に気が付いた時点でちゃんとした事をした方がいいのです。
今ではいい育毛剤やシャンプ―が出てますから、おすすめだね。

こういう事をしてると自然に自分の髪が戻ってきますからいいですよね。
そして、効果も結構あるみたいで私の知り合いがきれいに髪が生えてきてました。
今悩んでる私のちゃんと髪の事をしなくちゃいけないなって反省だね。

髪が薄くなってるなってかなり実感をするようなこの頃なので、手遅れでない事を願っています。
最初は面倒だなって感じてた事ですが自分のためには必要な事なのでできる限りの事をしていかなくちゃね。
<a href="http://www.uschinadoctor.com/" target="_blank">若ハゲ克服の3ステップ</a>を見て髪のケアについても勉強をしていかなくちゃね♪

				]]>
			</description>
			<dc:subject>日記</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-05-09T13:21:27+09:00</dc:date>
		</item>
		<item>
			<title>トイレトレーニング</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4db80c001ebfd</link>
			<description>
				<![CDATA[
最近始めた子供のトイレトレーニングなのですがついに今日成功をしました。
トイレでする事ができて今日はママ1日感激をしていました。
もう3歳になるのにできないので悩んでいた所でもありました。

まだまだ、ちょこちょこしか言えませんが、すごい成長です。
これから、ちゃんとトイレでできるように頑張って行きたいです。
今はトイレの空間が気に入っていてなかなか出てきてくれないから大変な事もあります。

子供ってこういう事をしながら、成長をしていくんだなって感激をしてしまいました。
昔は、もっと早く母は教えていたよって言っていましたが、子供に合わせてゆっくりと行きたいと思います。
一番うれしかったのは娘本人だったかもしれませんね。


				]]>
			</description>
			<dc:subject>つぶやき</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-04-27T21:32:05+09:00</dc:date>
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			<title>脱毛エステの誘い</title>
			<link>http://weudfa.fruitblog.net/?4db4e41c5e532</link>
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				<![CDATA[
高校時代から仲のいい友人がいます。
先日その友人と飲みに行きました。
久しぶりに飲んだので楽しかったなぁ。

友達の中では彼女が一番お酒が強いんだよね。
3時まで飲んで翌日は二日酔いになちゃったよ（汗）

その時その友達から聞いたんだけど脱毛エステで
凄く良いところがあって気になっているらしい。

一人で行くのは勇気がいるので一緒に
いかない？って言ってた。

確かにムダ毛の事は前からきになっていたから
一緒に行ってもいいかも？なんて思っています。

来月からなら暇になるし、行けるかもしれないな。

今日のおススメ
<a href="http://live-theatre.com/" target="_blank">http://live-theatre.com/</a>


				]]>
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			<dc:subject>旅行</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-04-25T12:05:15+09:00</dc:date>
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			<title>始めても子育て</title>
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子供が産まれてもう5カ月がたとうとしています。
やはり始めての子育てって事もあって色々大変な事もあります。
悩みがあったり、戸惑いがあったりで毎日が大変。

最近では離乳食も始まり、また新しい事をし始めてます。
離乳食が原因なのか最近、便秘ぎみに困っています。
でない時には、3日ぐらいって事もあるのですごくかわいそうでたまりません。

<a href="http://www.valerianruminski.com/baby/" target="_blank">赤ちゃんの便秘</a>ってどう対応をしたらいいかわからないかたまた困ります。
やはり水分が一番いいのでしょうけど、私の子供は水が嫌いみたい。
母乳意外は水分は受け付けてくれません。
離乳食の方でちょっと水分が多いものなんかを試しみるのもいいかな。
赤ちゃんも便秘になるなんて知らなかったのでびっくりです。
やはり赤ちゃんでも苦しんでしょうね。<a


				]]>
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			<dc:subject>仕事</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-04-21T23:07:40+09:00</dc:date>
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			<title>脇</title>
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				<![CDATA[
脇の脱毛は疲れますね。
私はカミソリはつかわないので
時間がかかります。

毛抜きで1本1本抜くのは大変だし、
見えにくいので抜きのこしが出来てしまうしね。

以前からエステで脱毛してもらったら
楽だろうとずっと思っていたけど
やっぱり行ってみたいと思います。

従妹は脱毛エステで脇の脱毛から解放されて
喜んでいたことがありました。
私も従妹のように脇の脱毛から解放されたいよ。

なんとか夏になる前に綺麗に出来たら
いいんだけどね。

ちょっと問い合わせしてみよう。

今日のおススメ
<a href="http://www.hotel-tourronde.com/" target="_blank">http://www.hotel-tourronde.com/</a>


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			<dc:subject>旅行</dc:subject>
			<dc:creator>ゆあ</dc:creator>
			<dc:date>2011-04-18T15:47:36+09:00</dc:date>
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